Chaque année, je propose un ou plusieurs week end de ressourcement.
Le prochain week-end de ressourcement aux couleurs indiennes
aura lieu le 25 et 26 mars 2023
Puis le week-end du 22 et 23 avril 2023
Et enfin le week-end du 3 et 4 mai 2023
Ces week-ends auront lieu dans les chambres d'hôtes deMarie Odile Lemoine, Mamouna et Cabanotteà Thurins, près de St Martin en Haut dans les monts du Lyonnais.
Chaque week-end est l'occasion de venir savourer lesrepas ayurvédiques indiens que nous préparons ensemble avec l'aide et l'expertise d'Astrid Biard, formée à l'Ayurvéda comme moi. Nous unissons nos compétences pour rendre ces week-ends ressourçants, reposants et éducatifs.
Le séjour est agrémenté de séances de yoga, de relaxation, de promenades, et d'ateliers autour de cette culture indienne.
Tarif tout compris (hébergement, repas, ateliers) : 330 euros.
Vous pouvez d'ores et déjà vous pré-inscrire à une de ces dates auprès :
- de moi au 06 81 13 07 85
- d'Astrid au 06 83 15 82 66
Séjour à Paros, dans les Cyclades en Grèce pour y vivre une semaine de yoga, marche et méditation...
Ce voyage a été vécu en avril 2021 avec un franc succès. Les nombreuses balades à la découverte de Paros, les séances de yoga sur la terrasse animées par moi-même et les séances de méditation animées par Francoisont été très ressourçantes pour tous.
La première semaine était réservée pour ceux qui voulaient jeûner et la deuxième semaine était plus gastronomique avec de bons petits plats grecs, un délice !
Malheureusement, nous n'avons pas pu le reconduire avec la période sanitaire perturbante qui s'en est suivie, mais l'espoir perdure !
Nous ne savons pas pour l'instant s'il y aura d'autres voyages comme celui-ci d'organisés...
Peut-être un voyage en Inde !
